Jag har arbetat som lokalvårdare, bibliotekarie, inom vård och hemtjänst, jag har varit speldesigner, fritidsledare, lärare, DJ och jag har drivit en restaurang och en musikscen. De senaste 35 åren har jag i snitt bytt jobb vartannat år och jag har haft tre företag. Jag har bara haft en fast anställning, den sade jag upp mig ifrån efter 5 år. Ingen blev överraskad när jag nyss fyllda 48 fick en ADHD-diagnos.
Det finns två frågor om ADHD som jag ofta får:
- Varför kan ni inte bara skärpa er?
- Är ADHD en superkraft?
Varför kan ni inte bara skärpa er?
Så länge jag känner att jag trivs och har kontroll över livet har jag sällan svårt att skärpa mig. Hittar vi med ADHD rätt plats i tillvaron märks vi knappt, vissa av oss blir till och med framgångsrika. Oftast är det när livet blir mer pressat och komplicerat som problem uppstår. På en arbetsmarknad där kraven ständigt höjs, och där stressen bland våra kollegor ökar, blir det svårare för oss att få plats.
Ungefär 300 000 av Sveriges 5,2 miljoner yrkesverksamma har ADHD och/eller autism, så kallade neuropsykiatriska funktionsnedsättningar eller NPF kort och gott. Enligt Riksförbundet Attention upplever 69% av oss att vår diagnos påverkar våra möjligheter på arbetsmarknaden negativt. 30% ser sin arbetssituation som ohållbar och 40% är osäkra på om de kommer att orka med sitt arbete på lång sikt.
Ibland känner jag en stark sorg över att jag, trots alla mina starka sidor, aldrig blev något. Andra dagar skiner solen.
När något jag gör är kul och intressant är det svårt att sluta, jag kör på. En dag upptäckte jag att den energi som jag hade trott var outtömlig, inte var det. Jag behöver längre och längre perioder av återhämtning för att orka hantera mitt arbete och liv. Sedan har vi med ADHD vår välkända brist på impulskontroll. Vad vore dokusåpor och Lyxfällan utan oss. Att regelbundet hamna i jobbiga situationer sliter på både kropp och själ.
När våra styrkor får allt mindre plats och våra svagheter blir tydligare tvingas vi anpassa oss till den nya situationen, i mitt fall med hjälp av läkemedel. Vi försöker att skärpa oss hela tiden, men ju mer slitna vi blir, desto svårare är det. 18% av oss med NPF är arbetslösa och 15% är sjukskrivna.
Det är inte bara vi som verkar må dåligt i dagens Sverige. 1,2 miljoner svenskar tar antidepressiva mediciner och 2 miljoner använder receptbelagda smärtstillande läkemedel någon gång under ett år. Läkemedel räddar liv. Men de får inte bli en förutsättning för att allt fler av de anställda ska orka jobba. Något är fel.
Är ADHD en superkraft?
Nej, att påstå det är att ställa för låga krav på superkrafter. Min hjärna är som en sportbil med dålig växellåda. Ibland får jag inte i någon växel. Motorn spinner på, men bilen rör sig inte.
Tydliga och meningsfulla arbetsuppgifter hjälper mig att fungera. Vi med ADHD har en mängd olika styrkor. Det kan till exempel vara sociala förmågor, energi, problemlösning och kreativitet. Min förmåga att hyperfokusera beror definitivt på min ADHD. Det innebär att jag snabbt kan ta till mig stora mängder information och sammanställa den.
En annan styrka är att mitt huvud ofta är fullt av olika mer eller mindre realistiska idéer. Ibland ger dessa mig förmågan att trolla fram något ur ingenting, till exempel ett jobb.
En gång lyckades jag få tag på Barbro Lindgrens telefonnummer och ringde upp henne. Jag ville göra ett spel av Loranga, Masarin och Dartanjang. Eftersom hon är snäll så fick jag det. Sen gick jag till några vänner som hade datorer och som var duktiga på att programmera och animera. De ville gärna vara med. Det ville även Barbros förlag. Så vi gjorde dataspel fram till IT-kraschen i början av 00-talet.
En annan gång råkade ett samtal på en uteservering leda till att jag drev en restaurang och en musikscen i nästan tre år. Det var otroligt kul, trots att pandemin slog till sju månader efter att vi hade öppnat.
Jag ser det som en styrka att det händer mycket i mitt liv och att jag ofta möter fantastiska människor. Jag har inga superkrafter. Men vi med ADHD har mängder av energi, kreativitet, kunskap och förmågor som arbetsmarknaden missar när vi trängs undan.
Ibland känner jag en stark sorg över att jag, trots alla mina starka sidor, aldrig blev något. Andra dagar skiner solen och livet är fantastiskt. Förlåt att jag är så rörig.
